Пользуясь случаем, передаю привет всем, кто задолбался🤪 Особенно предпринимателям. Особенно накануне пятницы, когда рабочая неделя подходит к концу, а дел, которые нужно срочно сделать - 2 вагона и маленькая тележка.
Если ты фигачишь, как не в себя, в режиме ЕБШ 24/7, со временем у тебя точно начинает болеть шея, спина, поясница, икры, стопы. Только мы, люди бизнеса, так устроены, что научились забивать на эти сигналы тела и продолжаем беспощадно эксплуатировать организм ради реализации дела своей жизни.
От работы на износ начинается быстрая утомляемость, раздражительность, теряется эффективность и есть риск поймать выгорание - это когда вообще ничего не хочется, кроме лежать пластом и пялиться в потолок.
У меня так было однажды, вот откуда я это знаю.
До того, как пару недель назад я попал в руки к Снежане Холодилиной, я думал, что моторесурс моего тела вполне ещё годный. Оказалось нет - у меня зажаты все мышцы так, что по мне если постучать, будет звук, как по дереву. Несколько месяцев я не уделял времени заботе о себе - все силы брошены на достижение большой амбициозной цели.
Снежана Холодилина только выглядит, как стройная хрупкая барышня, а на самом деле она массажист-профессионал с сильными опытными руками. За 2 часа сеанса массажа я несколько раз почувствовал, что ещё чуть-чуть, расплачусь, как девчонка. И не потому, что Снежана садист, а потому что у меня мышцы настолько зажаты, что даже легкий нажим вызывает боль. Я так давно не занимался собой, что мышцы стали каменными, и прилипли к коже и костям. Это же ненормально.
Во время массажа мне пришло осознание, почему люди часто не достигают своих целей. Всё дело в том, что они хотят только позитивную часть своего желания, а негатив не хотят.
Если ты хочешь дом, ты должен хотеть его с уборкой сугробов и прочими головняками загородной жизни. Хочешь ребёнка - хоти его с какашками и бессонными ночами, а не только с обнимашками, весельем и классными играми. Бизнес со всеми проблемами - косяками сотрудников, штрафами налоговой, форс-мажорами и прочими потерями. Ты должен хотеть это всё целиком, тогда будет результат.
Выводы, которые я сделал:
1) Хочешь достичь целей в бизнесе и подняться на новый уровень? Занимайся здоровьем своего тела, духовным развитием и делай это регулярно, иначе пздц.
2) Если тебе на массаже приятно - тебя просто погладили. Боль в мышцах - признак того, что мастер с тобой хорошо поработал. Отсутствие боли - признак того, что это твой десятый поход к мастеру.
3) Я хожу к мастерам по рекомендации, потому что мне важно кому я отдаю себя в руки. Снежана владеет техникой массажа, которая убирает спазмы в мышцах, активирует кровоток и добирается до тех мышц, про которые я не знал, что они есть в моём организме. Рекомендую Снежану - проверено на себе, я доволен. Запись в WhatsApp: +79117516590
